کد تقلب تناسب اندام ایرانی: ۷ دلیل شکست بدنسازی ش…
این مقاله با لحنی جنجالی و آموزنده به بررسی دلایل اصلی شکست …
نویسنده جیم فر
دنیای پرورش اندام همواره در حال تکامل و تعریف مجدد استانداردهای **توده عضلانی** و فیزیک ایدهآل بوده است. دوریان یتس با تلفیق توده عضلانی که تا آن زمان بیسابقه بود با چیزی که آن را «سختی مرمر» مینامید، انقلابی در این ورزش بهوجود آورد. این تحول، توجه داوران در رقابتهای پرورش اندام را به طور چشمگیری معطوف **توده ماهیچهای** کرد، تا جایی که بسیاری اظهار نمودند که توده ماهیچهای اکنون مهمترین فاکتور در کسب پیروزی است، حتی بیشتر از تقارن، ظرافت و تناسب.
یتس پس از سال ۱۹۹۷ از مسابقات کنارهگیری کرد. به نظر میرسید که فلکس ویلر جانشین یتس در کسب قهرمانی باشد، اما رونی کلمن با اندامی توسعهیافته در سال ۱۹۹۸ باعث شگفتی همه شد و ۸ عنوان متوالی قهرمانی را از آن خود کرد. این قهرمانان ثابت کردند که در ورزش حرفهای، محدودیتها تنها در ذهن ما وجود دارند.
در سال ۱۹۹۴ جو ویدر بخشی جداگانه با نام **مسترز المپیا** را به مسابقات اضافه کرد که به بدنسازان حرفهای اجازه رقابت در بالاترین سطح را در سالهای پایانی ورزشیشان میداد. این بخش نشاندهنده اهمیت تجربه، تعهد و طول عمر در مسیر **سلامتی** و قهرمانی است.
برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد قوانین و فعالیتهای ورزشی، به سایت رسمی مراجعه کنید:
سایت وزارت ورزش و جوانان
این مقاله با لحنی جنجالی و آموزنده به بررسی دلایل اصلی شکست …
آیا برای عضلهسازی، مجبور به خرید مکملهای گرانقیمت هستید؟؟
همیشه باید تمرینات متعادلی برای بالا تنه داشته باشیم .